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Therapy Office

Isabelle Sonigo
Psychologue/Psychothérapeute

 Paris 16 

Titulaire d’un Master 2 en Psychologie, je suis Psychologue et Psychothérapeute. Je reçois en consultation les adultes et les adolescents à partir de 13 ans.
J'accompagne sur tous types de problématiques et suis spécialisée dans le traitement du stress chronique, de la dépression, du burn-out (burnout/épuisement professionnel/scolaire) ainsi que dans le traitement des traumatismes : accident, violence, abus … (SSPT/ESPT/TSPT) pour lequel j'utilise le RITMO, un outil proche de l'EMDR.
J'aide les personnes à identifier leurs ressources et à trouver ou retrouver un équilibre dans leur vie à l'aide de différents outils de thérapies brèves : Retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires (apparenté à l'EMDR), hypnose, cohérence cardiaque, méditation.

Psychologue à Paris 16ème, spécialisée dans :

Le stress chronique des adultes et adolescents.

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Le stress chronique peut provoquer maux de tête, douleurs musculaires, vertiges, nausées, troubles du sommeil, une fatigue intense ou encore des troubles de l'alimentation.

Le burn-out au travail ou scolaire.

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Les signes de burnout : sentiment d'épuisement, manque d'enthousiasme, réduction des performances au travail ou scolaire. Inquiétude, anxiété, troubles du sommeil, symptômes physiques, irritabilité et troubles de l'humeur.

La dépression.
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Elle se caractérise par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation ou/et de faculté de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et une perte de confiance en soi.

Les traumatismes et le syndrome du stress post-traumatique

Psychologue/Psychothérapeute à Paris 16

Psychologue Sociale du Travail et de la Santé, je suis aussi Psychothérapeute, 

Je suis une Psychologue qui écoute et qui parle et l'accompagnement que je propose se fait dans l'interaction, dans un cadre de bienveillance et dans le respect du code de déontologie des Psychologues. 

Formée à la gestion des conflits et des traumatismes/syndrome du stress post-traumatique (violence conjugales, sexuelles, familiales, accidents ...), je suis spécialisée dans la gestion du stress chronique, du burn-out et de la dépression. 

J'accompagne à l'aide de différents outils thérapeutiques dits " Thérapies Brèves " afin de soulager rapidement les personnes qui consultent : RITMO (retraitement des informations traumatiques par mouvements oculaires/parent de l'EMDR), TAC, hypnose, cohérence cardiaque, EFT et méditation.

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Lors de mon cursus universitaire, j'ai été amenée à exercer dans différents secteurs : addictologie, aide sociale à l'enfance, groupements scolaires, recrutement, consulting.

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Outils et thérapies

CONSULTATIONS

Suivi psychologique et accompagnement

EMDR/RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires).

Retraitement des images, sons ou sensations traumatiques par mouvements alternés.

L'HYPNOSE

Hypnose intégrative : toutes problématiques

L'EFT

Technique de libération des émotions

LES TECHNIQUES D'ACTIVATION DE CONSCIENCE et la gestion des douleurs chroniques

Les TAC, l'hypnose revisitée par les neurosciences

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Technique sans visualisation

Vous voulez en savoir plus sur mes services ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous.

Consultations psychologiques

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

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- Première consultation de 50 minutes.

- 45 minutes les consultations suivantes.

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Je reçois les adultes et les adolescents (+13 ans) en situation de traumatisme, burn-out, de stress chronique ou/et de dépression.

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Honoraires consultations et thérapies :

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 Consultation à régler en espèces. 

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​Consultation : 80€​

EMDR/Hypnose (1 heure) :  100€​

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Consultations en ligne/Visio

Consultations en visioconférence ou téléphoniques ​​ 

- 45 minutes

- 80 €

 Règlement avant la consultation par transfert

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Isabelle SONIGO

Psychologue

12 rue Piccini 75116 Paris

psy.sonigo@gmail.com

Tel : 07 49 20 29 78

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