Isabelle SONIGO
Psychologue
Dépression/Stress/Burnout/Traumatismes
8 rue Fantin Latour 75016 Paris
07 49 20 29 78/Rendez-vous par téléphone ou sur Doctolib
Isabelle Sonigo
Psychologue/Hypnothérapeute
Hypnose et Thérapies Paris 16
Titulaire d’un Master 2 en Psychologie, je suis Psychologue et Hypnothérapeute. Je reçois en consultation les adultes et les adolescents à partir de 13 ans.
J'accompagne sur tous types de problématiques et suis spécialisée dans le traitement du stress chronique, de la dépression, du burn-out (burnout/épuisement professionnel/scolaire) ainsi que dans le traitement des traumatismes : accident, violence, abus … (SSPT/ESPT/TSPT) pour lequel j'utilise le RITMO, un outil proche de l'EMDR.
J'aide les personnes à identifier leurs ressources et à trouver ou retrouver un équilibre dans leur vie à l'aide de différents outils de thérapies brèves : hypnose, retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires (apparenté à l'EMDR), cohérence cardiaque, méditation, hypnose médicale/gestion des douleurs chroniques.
Psychologue à Paris 16 spécialisée dans :
Le stress chronique des adultes et adolescents.
Le stress chronique peut provoquer maux de tête, douleurs musculaires, vertiges, nausées, troubles du sommeil, une fatigue intense ou encore des troubles de l'alimentation.
Le burn-out au travail ou scolaire.
Les signes de burnout : sentiment d'épuisement, manque d'enthousiasme, réduction des performances au travail ou scolaire. Inquiétude, anxiété, troubles du sommeil, symptômes physiques, irritabilité et troubles de l'humeur.
La dépression.
Elle se caractérise par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation ou/et de faculté de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et une perte de confiance en soi.
Les douleurs chroniques.
Les traumatismes et le syndrome du stress post-traumatique
Psychologue/Hypnothérapeute à Paris 16
Psychologue Sociale du Travail et de la Santé, j'ai aussi été formée à la résolution de conflits.
Je suis une Psychologue qui écoute et qui parle. L'accompagnement que je propose se fait dans l'interaction, dans un cadre de bienveillance et dans le respect du code de déontologie des Psychologues.
Je suis formée à l'accompagnement des traumatismes/syndrome du stress post-traumatique (violence conjugales, sexuelles, familiales, accidents ...). Je suis spécialisée dans la gestion du stress chronique, du burn-out et de la dépression.
J'accompagne à l'aide de différents outils thérapeutiques dits " Thérapies Brèves " afin de soulager rapidement les personnes qui consultent : hypnose, RITMO (retraitement des informations traumatiques par mouvements oculaires/parent de l'EMDR), TAC, cohérence cardiaque, EFT et méditation.
Lors de mon cursus universitaire, j'ai été amenée à exercer dans différents secteurs : addictologie, aide sociale à l'enfance, groupements scolaires, recrutement, consulting.
Outils et thérapies
LES TECHNIQUES D'ACTIVATION DE CONSCIENCE et la gestion des douleurs chroniques
Les TAC, l'hypnose revisitée par les neurosciences
MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Technique sans visualisation
RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires) parent de l'EMDR.
Retraitement des images, sons ou sensations traumatiques par mouvements alternés.
Vous voulez en savoir plus sur mes services ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous.
Consultations psychologiques
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
Premier contact par téléphone
07 49 20 29 78
- Première consultation de 60 minutes.
- 45 minutes les consultations suivantes.
Je reçois les adultes et les adolescents (+13 ans) en situation de traumatisme, burn-out, de stress chronique ou/et de dépression.
Honoraires consultations et thérapies :
La première consultation est à régler en espèces. Règlement par transfert bancaire ou espèces pour les consultations suivantes.
Consultation : 60€
Hypnose (1 heure) : 80€
RITMO (EMDR) (1 heure) : 80€
Visites à domicile (me consulter)
60/80€ + prorata distance/heure.
Consultations en ligne
Consultations en ligne pour les personnes qui ne peuvent se déplacer ou se rendre à leur rendez-vous ou pour les francophones résidant à l'étranger.
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